【心のコップ理論】心のコップを満たすために必要な事や方法、注意点など

きの

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前回の記事でお話した通り、今回は心コップ理論についてです。
心のコップ理論とは何か?また、心のコップを満たすために必要な事や具体的な方法、注意点などをお話します。

前回の記事↓

頑張っても引き寄せられないものはあります【引き寄せの法則】

引き寄せの法則とは潜在意識にある不安や恐怖などを取り除き「叶う!」と完全に信じ込む事で、願望を本当に引き寄せる。というものです。なぜそれで引き寄せられるのかというと、人には自分が出した波動と同調のものを引き寄せるという力が備わっているからです。ですが、世の中にはどんなに頑張っても引き寄せる事の出来ないものもあります。今日はそんなお話です。どんなに頑張っても引き寄せられないものとは?主に3つあります...



コップに水を注いでいる




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心のコップ理論とは何か?


人は誰しもが自分の心のコップを持っています。
そして、そのコップに注がれる水というのは…


です(#^.^#)
その愛という名の水がなくなると、人は寂しさや物足りなさ、満たされないといったマイナスな感情が生まれます。
理想はそのコップに水がたっぷりと、常に注がれている状態です。

なのであなたは例え無意識でも、そのコップに水を注ごうとします。

注意!ですがその水を他人からの愛でいっぱいにしようとする人は要注意です。


心のコップ理論の注意点


他人から注がれた水はすぐに蒸発してしまうのです。
だからいくらたくさん注がれてもすぐなくなってしまい、「まだ足りない」「もっと欲しい」となるのです。
ですが自分自身で注いだ水というのは、蒸発する事がありません。


そのコップにいつもたくさんの水(愛)でいっぱいに満たせるのは、自分自身だけなのです。




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自己愛の大切さ


それをちゃんと理解していると、自分にとって何が本当に必要なのか分かってきますね。
そう…自己愛です。

POINT自分で自分を愛せない人ほど、コップが空っぽの状態です。
なので他人からの愛(水)を「もっともっと」と欲しがるのです。

例えどんなに他人から愛(水)をもらったとしても、すぐに蒸発してしまうとも知らずに…
「もっともっと」と…奪ってしまっているのなら、それはもう愛ではなく依存です><

依存する人の特徴・もっと愛して欲しい
・私はこんなにあなたを愛しているのに
・捨てられるのが怖い
・裏切られるのが怖い
・私は誰からも愛されないの?

そんな風に思ってませんか?
相手に依存してしまう人ほど、自己愛がない人です。
自分で自分を満たせないから、他人からの愛で満たそうとします。

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実は私もそうでした><
自己否定が酷かったんです。
これはもう家庭環境とか友達関係とか恋愛関係とか…すべての物事がそうさせたんだ。…と思っていましたが、結局は自分の問題なんですよね^^;


自分で自分を認めてあげる事が出来なかったんです。
もちろん過去の出来事が大きく関わって来ていたのですが、今はもうそんなの関係ないやって思えるようになりました。


自分で自分の事を好きになる。
ただそれだけで世界の見え方は変わるんです。





具体的な方法は?


方法は簡単です。
・いろんなブレーキを外して、好きな事を心から楽しんでやる。
・瞑想やホ・オポノポノで潜在意識にある過去のトラウマや出来事をクリーニングする。
・毎日良い事を探したり、周りに感謝する。
・いろんなありがたみを知る。

などなど。
自分にとってプラスと感じれるものに目を向け実行するだけで変わっていきます。
ネガティブがポジティブになっていき、そうする事で毎日が楽しくなり自分も好きになっていきます。

楽しそうに生きてる人が「私は自分が大嫌い」なんて思わないですよね^^;


ナルシストになれって事ではないですよ?w
自分自身の存在を認めてあげる、という事です。



瞑想とホ・オポノポノについては過去の記事を参考にしてください。
心の浄化にとても効果があります。

瞑想の効果が凄い!訪れた意識の変化とそのやり方

今日は瞑想についてのお話です。前回の記事では潜在意識の大切さについてお話しました。引き寄せの法則はなぜ効果があるのか?その本質と基本ルール今回は「引き寄せの法則」についてお話します。「引き寄せの法則」ってご存知ですか?世の中にはその法則を使って、どんな願いも思いのままに引き寄せる事が出来てしまうんです。今日はそのやり方や、どうしてそれが効果を出すのか、などなど「引き寄せの法則」の基本的な事をご紹介...


【心の浄化】ホ・オポノポノって知ってますか?その効果とやり方

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心のコップ理論まとめ


心のコップに水を注ぎ、満たしてあげれるのは自分自身だけです。
その為にはちゃんと自分と向き合い、自分を認めてあげましょう。
そして愛してあげましょう。

あなたは生きてるだけで価値があります。
何にだってなれます。
可能性は無限大です。

ワクワクしましょう。
素敵な未来は自分で作れるんです。


楽しい人生を生きて、心のコップに愛をたくさん注いであげてください♪




自己愛の大切さについてはこちらの記事にも書いているので、よろしければ参考にしてください。

引き寄せの法則を加速させるテクニック【効果的な願望実現のコツ】

引き寄せの法則を実践にしているのに効果が出ない、上手くいく自信がない、という人はいませんか?今回はそんな上手くいかない引き寄せの法則を、より効果的にするためのやり方やコツなどをご紹介します。私が実践して効果のあったものを元にご紹介いたしますので、主観が多くなります。そして効果には個人差もあると思いますので、方法の一つとして参考にしていただければ幸いですm(_ _)m■目次  ・引き寄せの法則とは  ・引き...



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  • Posted byきの