宇宙から良いエネルギーを受け取る方法12選【引き寄せの法則】

きの

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引き寄せの法則ではよく、「良いエネルギーを受け取るために、まずは自分から良いエネルギーを出しましょう」と言われています。
ですが、そもそも自分自身がエネルギー不足に陥ってしまうと、出すことも困難になってしまいますよね。

今回はそんな「エネルギー不足」にならないために、宇宙から簡単にエネルギーを受け取る方法をご紹介します。

宇宙からエネルギーの光を受け取る女性




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はじめに


そもそもなぜ、良いエネルギーを受け取るためには自分から出す必要があるのかというと…
宇宙には、自分が出したエネルギーと同調のものが引き寄せられる法則があるからです。
「良いエネルギー」とはつまり、ワクワクしたり喜んだり楽しんだり、感謝の気持ちを持ったり、周りの人や物を大切にする事です。
そういったエネルギーを自分から出すと、今度は同じように自分にとって良いエネルギーが返って来るのです。

これは逆のことでも同じです。
イライラしたり落ち込んでしまったり、人を傷付けるようなマイナスなエネルギーを発していると
同じように、さらにもっとマイナスな事が自分に降りかかってしまいます。

一番理想的なのは、自分が好きなことをしていつもワクワクしていたり、人を助けたり幸せにすることです。

とは言っても、なかなか難しいですよね。
時間の都合上、好きなことをする余裕がなかったり、そもそもそんな気も起きない…といった人もいるかもしれません。
やる気が起きない時に無理に行動する必要はありませんが、それが変えられるのなら変えたいですよね…。

POINTやる気が起きない=エネルギーが足りていない状態です。
逆にエネルギーに満ちあふれていれば、自分から良いエネルギーを発し、
さらに良いエネルギーが返ってくるという、とても良い循環が起こります。

こういった良い流れを作るためにも、まずは自分自身に少しでもエネルギーを注入する事が効果的です。
前置きが長くなってしまいましたが、今回は出来るだけ簡単に良いエネルギーを受け取る方法をいくつかご紹介します。



①好きなことをする


これがちゃんと出来ていれば、何も必要ないかもしれません^^;
ですがここで言う「好きなこと」は、ほんの些細なことも含みます。

自分が最も好きなこと、やりたいことほど大きなエネルギーを使うことが多いですので
まずは「結構好きかも」「ちょっと楽しいかも」と思うことでも良いですので、
その時間を、ほんの少しでも取り入れるようにしてみてください。

POINT5分間、好きな動画を見るのも良いですし、行動する気力がわかない人は妄想するだけでも大丈夫ですw
特に寝る前は脳が影響を受けやすいですので、楽しいことを思い浮かべながら眠りにつくだけでも効果的ですよ。


②断捨離や掃除をする


物にもエネルギーはあります。
これは良い意味でも悪い意味でも言えることですが
例えば自分が好きなもの、自分にとって必要なものは良いエネルギーを発しています。

注意!逆に必要のないもの、壊れたものなどは悪いエネルギーを発してしまったり
そこに置いておくだけで、あなた自身のエネルギーを吸い取ってしまうのです。

部屋にものが散乱していたり、汚れている状態は心身にとても悪い影響を与えます。
衛生的にも良くないですしね…。

ですので定期的に掃除をしたり、不要なものを断捨離することはとても大切です。
とは言ってもエネルギー不足の時に、大掃除する気も起きないとは思いますので
まずは不要なものを一つでも片づける、といった事を心がけてみてください。



③瞑想をする


心と体は繋がっています。
やる気が起きない、気力がわかないのは単純に体が疲れている場合と、心が疲れている場合があります。
瞑想は特に「心の疲れ」を取るのに効果的です。
瞑想は呼吸に思考を置くことで、無意識の思考を止める役割があります。

何かをする時に「やる気が起きない」「めんどくさい」と無意識に思ってしまう人ほど効果的ですので
是非、5分だけでも良いのでやってみる事をおススメします。

瞑想で得られる効果はたくさんあります。
私自身が瞑想を続けることで起こった体験談を↓の記事に書いているので、よろしければ参考にしてください。

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④自然にふれる


自然にふれると、とても癒されますよね。
それは、自然にはとてもたくさんのエネルギーが含まれているからです。

その中でも特に大きなエネルギーを発しているのは太陽です。
どこか遠くに出掛けなくても、少しだけ外を散歩をしてみるだけも効果的です。

POINTどうしても外に出る気力もわかない人は、部屋に日の光をちゃんと入れ
窓を開け、外の空気を取り込んでみるなどの工夫をしてみてくださいね。


⑤パワースポットや神社に行く


京都 下鴨神社

自然の中でも、さらに大きなエネルギーを発しているのが、パワースポットや神社などの神聖な場所です。

わざわざパワースポットまで足を運ぶ…といった事が出来る時点で、気力がちゃんあるとは思いますが
出かける気も起きない人は、近所の小さな神社でも良いですので、行ってみてください。

その際はちゃんとお賽銭をして、神様に「エネルギーを分けてください」とお願いしてみましょう。


私も良く神社に行きますよ。





⑥開運グッズを置いてみる


高価なものでなくて良いので、開運グッズなどを置いてみるのもおススメです。
ポイントは何をどこに置くかというより、自分がそれを信じれるかどうかです。

極端な話100円ショップのグッズでも良いと思います。
これが私にエネルギーを与えてくれてる!と思うことで、本当にそうなっていくからです。

また、パワーストーンなどを身につけるのも効果的です。
是非、お気に入りの一品を見つけてみてください。

Informationあなただけのパワーストーンを作ってみませんか?
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自分にピッタリ適した石を使用する事で、運気を最大限まで上げることが出来ますよ。。
また、効果が得られなかった場合は全額返品保証もついているので、安心してお買い求めいただけます^^
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⑦ヒーラーさんの言葉を聞く


一番効果的なのはヒーラーさんに直接会ってパワーをいただく事ですが、なかなか難しいですよね。
そういう時は動画でも本でもブログでも良いですので、その言葉にふれてみてください。

POINT個人的にはYouTubeなどの無料動画がお手軽でおススメです。
ヒーラーなどを職業にしている人は本当に波動の高い人が多いです。

どの人が良いか、などは見る人との相性もありますので、いろいろな人の言葉を聞いてみて
自分にあった人を見つけてみてください。


基本的にプラスのエネルギーを与えてくれると思いますよ^^





⑧ソルフェジオ周波数の音楽を聴く


音には心身に良い影響を与える「ソルフェジオ周波数」というものがあります。
その中でも特にエネルギーを与えてくれるのが963Hzの音楽です。

私のYouTubeチャンネルでもそういった音楽を公開していますので、よろしければ聴いてみてください。



参考サイト

きのhealing

きの(https://www.youtube.com/channel/UCVGps8ujY03SGJOTaemZ0jQ)のサブチャンネルです。 こちらでは主にヒーリングや癒し系の音楽などをアップしています。



ソルフェジオ周波数についての詳しい説明は↓の記事で書いているので、よろしければそちらも参考にしてください。

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⑨質の良い食事をする


テーブルの上に並んだオシャレな朝食

ここで言う「質の良い食事」とは、高価な食事といったことではありません。
新鮮な食材、心を込めた手料理などです。

注意!その中でも「自分の好きなもの」が効果的ですが、「質の悪い食べもの」は存在しますので、ご注意ください。
「質の悪い食べもの」とは主に、栄養価の低いインスタント食品、お菓子、コンビニなどのお弁当、ファーストフードなどです。
そして鮮度の低いもの、賞味期限が切れたもの、値段だけ見て買った値引き商品なども含まれます。

単純に「体に悪いもの」でもありますね。
これらが絶対にダメという事ではありませんが、スピリチュアルやエネルギーの観点でいうと、正直「悪い」です。

出来るだけ体によく質の良い食材、心を込めた料理を食べるようにしましょう。
食べものは直接体内に入るものですので、エネルギーも受けやすいです。

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栄養士監修で糖尿病、肝臓病、高血圧などの人にも安心して食べられる美味しい食事が届けられます。
またレンジで温めるだけで食べれますので、とても簡単に健康的な食事が楽しむことが出来ます。
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⑩いつもの習慣を変える


これは良いエネルギーを取り込むというより、エネルギーの流れを変えたい人におススメです。
いつも同じ繰り返しの生活を送っていて気力もわきづらいのなら
些細なことを一つでも良いですので、何か変えてみましょう。
例えば毎朝歯を磨いてから洋服に着替えているのなら、その順番を変えるだけでOKです。
そうすることでいつものエネルギーの流れが変わります。

これで気力がわくようになるかというと、ちょっと難しいかもしれませんが
流れを変えることで、良いエネルギーを入れるスペースも作りやすくなります。

やりたい事があるのなら、そのスペースにちょっとでも入れてみるのも良いですし
やめたいけどやめられない事があるのなら、この機会に手放すことでよりスペースを作ることが出来ます。



⑪アファメーションをする


アファメーションとは、自分の叶えたいことや目標などを紙に書いて毎日読みあげたりする事です。
そうすることで脳に届きやすくなり、願いも叶いやすくなると言われています。
言霊という言葉があるように、口に出すとそれが本当になっていきます。

注意!これは良いことも悪いことも同じで、毎日「つまらない」と言っていると、ずっと「つまらない」状態が続いたり
さらに「つまらない」現実を引き寄せ続けることになりますので、ご注意ください。

とはいえ、アファメーションは実は言葉に出さなくても効果があります。
例えば自分の願いなどを紙に書き、それを毎日目にするだけで脳へ情報は届くからです。

ですが、アファメーションの書き方には少し注意が必要です。
詳しくは↓の記事を参考にしてみてください。

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⑫余計な事にエネルギーを使わない


最後に、一番重要なことをお話します。

やる気が起きない、エネルギー不足を感じている人は、「余計こと」にエネルギーを使ってしまっている可能性があります。
ここで言う「余計なこと」とは、自分にとって重要ではないことです。

注意!その中でも特に「怒り」の感情はとても強いエネルギーを使います。
嫌いな人、嫌いなことなど、そういった事にエネルギーを使ってしまうと当然エネルギーは不足していきます。

人それぞれ都合はありますので、それが「余計なこと」と一言では言えないのですが
自分にとって本当に重要なことか考え直す必要はあります。

とはいえ、そう簡単な話ではないですよね^^;
私も昔はすごく怒りの感情を持っていたので分かります。

ですが今はそんな感情もなくなりつつあります。
なぜなくなったのかというと…物事を好きか嫌いかだけで考えず

・好き
・どうでもいい、関係ない

と切り替えたからです。
「嫌い」という感情がまったくないかというと語弊がありますが、そういった感情になりそうになった時は
すかさず「関係ないし、どうでもいいや」と思うようになりました。

そうすることで今まで嫌いな事に使っていた余計なエネルギーを使わなくなったのです。
そして最初に言った通り、エネルギーは同調のものを引き寄せるので
嫌いなものに怒りのエネルギーを出してしまうと、さらに嫌いなものを引き寄せてしまいます。

POINTこれは我慢して感情を抑えろ、といったことではありません。
感情は無理に抑えてしまうと爆発して逆効果になってしまう恐れがありますので
そこに感情を持たない、切り捨てる、といった工夫が必要だということです。



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まとめ


山頂で両手を上げて喜ぶ女性2人の後ろ姿

いかがでしたか?
今回はエネルギー不足でやる気が起きない人向けの
「エネルギーを受け取る方法」について、お話させていただきました。

こういった目に見えないものは正解がなく効果も人それぞれです。
あくまで「私には効果のあったもの」でもありますので、方法の一つとして参考にしてみてください。

また、やる気が起きない時は、体が休めといっているサインでもありますので
そういった時は無理に行動を起こそうとせず、ゆっくり心身を休めてくださいね。

モチベーションを上げる方法については、こちら↓の記事にも書いているので参考にしてください。

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