みんなが幸せになるホ・オポノポノ/本の感想＆内容紹介

2018年11月20日

2019年06月11日

ホ・オポノポノ

今日は「みんなが幸せになるホ・オポノポノ/イハレアカラ・ヒューレン著」という本を読んだので、その感想と内容の一部を紹介します。

目次
・みんなが幸せになるホ・オポノポノ
・この本の主な内容
・ホ・オポノポノとは
・精神障害者たちをクリーニングした体験
・自分自身にクリーニングする意味
・ヒューレン博士にケンカをふっかけた男
・まとめ

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みんなが幸せになるホ・オポノポノ

ハワイに伝わる癒しの秘法　みんなが幸せになるホ・オポノポノ
神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方
（イハレアカラ・ヒューレン/インタビュー櫻庭雅文）

ハワイに伝わる癒しの秘法みんなが幸せになるホ・オポノポノ神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方

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イハレアカラ・ヒューレン徳間書店 2008-09-30

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「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」
たったそれだけの言葉で、誰にでも、いますぐに、ホ・オポノポノの奇跡が起こる!
過去の記憶をクリーニングしてゼロの地点に立つことができれば、あらゆる問題は自然に解決される。
自由で、豊かな人生を約束するホ・オポノポノのすべてがここに。

この本の主な内容

この本にはホ・オポノポノの基本的なやり方や効果、ヒューレン博士の体験談などが記されています。

私自身ホ・オポノポノについては何度も記事に書かせていただいてますが、この本は基本中の基本と言いますか
ホ・オポノポノについて何も分からない方にこそ、読んでいただきたい一冊です。

内容がとても前向きで分かりやすくて読みやすかったです。
以前書いたこの2つの記事も、この本を参考にさせていただきました。

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ブルーソーラーウォーターで効果的に心を浄化する方法。その作り方や注意点も

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ホ・オポノポノとは

ホ・オポノポノとはハワイに伝わる心の浄化方法です。

ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています

この4つの言葉を繰り返し唱えることで、潜在意識にある悪い記憶や思考をクリーニングする効果があります。
ホ・オポノポノについてはこちらの記事を参考にしてください↓

【ホ・オポノポノ】基本的なやり方と心を浄化する効果的な方法

今日はホ・オポノポノについてお話します。前回の記事では瞑想の効果についてお話しました。関連記事瞑想の効果が凄い！訪れた意識の変化とそのやり方今日は瞑想についてのお話です。前回の記事では潜在意識の大切さについてお話しました。引き寄せの法則はなぜ効果があるのか？その本質と基本ルール今回は「引き寄せの法則」についてお話します。「引き寄せの法則」ってご存知ですか？世の中にはその法則を使って、どんな願いも思...

この本を読んで、特に印象に残ったお話を紹介させていただきます。

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精神障害者たちをクリーニングした体験

これは結構有名なお話で、私もこの本を読む前から聞いたことがありました。

ヒューレン博士はとある精神障害者たちが収容されている施設での治療を任されました。
収容されている人たちは殺人や強姦など、重い罪を背負った者たちです。

収容者たちの間では、暴力が蔓延していて職員が暴行されるようなことも頻繁に起こっていました。
なので収容者たちが暴れないように、大量の薬を投与し、手錠と足枷でベッドに縛り付けるようなことが日常だったのです。

そんな人たちの治療を任されたヒューレン博士は、ただひたすらに自分自身のクリーニング（ホ・オポノポノ）をくり返し行い続けました。
収容者たちや看護婦たちにいっさい指示したりせず、誰とも直接話すこともしませんでしたし、なんらかのセッションをするようなこともしませんでした。

なぜ同じ人間なのにこういうことをするのだろう？と自分自身に問いかけ、収容されている人たちのファイルを見ながらクリーニングを行いました。
ただただ自分自身にクリーニングをし続けました。

不思議なことにその後、収容者たちはおとなしくなり、平均1人7年も収容されていたのに、4か月～5か月で一般の刑務所に移せるまでになりました。

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先ほども言ったように、これは結構有名なお話です。
ですが私は勘違いしていました。
ヒューレン博士は収容者たちに直接クリーニングしたり、させたのではなく、「自分自身」にクリーニングをしただけなのです。

このお話だけ聞くと、まるで魔法のようですが、このクリーニングにはもちろん意味があります。

自分自身にクリーニングする意味

基本的にホ・オポノポノでのクリーニングは誰かにたいしては行いません。
クリーニングは自分自身にのみ必要なのです。というか自分自身にしか効果はありません。

POINTこの収容施設でのお話は、まるで誰かを操っているようにも見えますが、ヒューレン博士は「すべての原因は全部自分の中にある」とおっしゃっています。

この例は極端ですが、もっと身近なところで考えると分かりやすいですね。
こんな事を言ってしまうと批判をくらいそうですが、いつもダメな恋人ばかりと付き合ってしまうのは、自分自身が引き寄せているということです。

嫌だと分かっていても心ではそれを望んでいたり、自分自身がそうだから、同調のものを引き寄せていたりします。
これに関しては「引き寄せの法則」が関係しています。
詳しくはこちらの記事を参考にしてください↓

【引き寄せの法則】基本的なやり方やコツ＆効果的に引き寄せる方法

今回は「引き寄せの法則」についてお話します。「引き寄せの法則」ってご存知ですか？世の中にはその法則を使って、どんな願いも思いのままに引き寄せる事が出来てしまうんです。今日はそのやり方や、どうしてそれが効果を出すのか、などなど「引き寄せの法則」の基本的な事をお話します。目次　　・引き寄せの法則とは　　・引き寄せの法則の本質　　・引き寄せの法則のルール　　・上手く引き寄せるコツ　　・もっと引き寄せ...

結局は自分が変わらないと、何も変わらないし「すべての原因は全部自分の中にある」ということです。
なのでまずは自分自身を変えるためにもこうやってクリーニングするのが効果的だと言えます。

ヒューレン博士にケンカをふっかけた男

ただこの収容施設でのお話は、ヒューレン博士と収容者たちの関わりがどのくらい近かったか分からない分
ちょっと信じがたいですが、ある男の行動が大きかったのではないでしょうか？

ヒューレン博士が収容施設に通っている時、身長が2メートル以上もある大男が来て
「俺はお前を殺すことだって出来る」と言いました。

そこでヒューレン博士は
「私は、あなたを殺す以上のことが出来る」と言ったのです。

そして大男は黙ってその場を去りました。

大男は何かを察したのでしょうか？
ヒューレン博士も自然とその言葉が出たと言っていましたが、普通だったらビビりそうですよね＾＾；

間違いなくその大男は何かを感じ取りましたし、暴力がなくなったキッカケを作ったのかもしれません。
そして、もしかしたらそんな噂が施設で広まったのかもしれませんね。

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まとめ

このようにホ・オポノポノは本当に不思議なほど効果があります。
クリーニングは自分自身に行いますが、自然と周りも変わっていくのも不思議です。

ですが周りの人や環境も自分自身が作っているという考えなら納得できますね。
人の行動や心はコントロールできませんが、「自分と関わるもの」は変えることが出来ると思うと
もっと人生を良い方向へ持っていけるのかもしれません。

そしてそれにはまず自分自身をクリーニングすることが大切です。
この本にはそんな内容がとても分かりやすく記されています。