明晰夢が見れる知人にその方法を聞いてみた

きの

-
今日は明晰夢が見れるという知人に
その方法を聞いた事があったので、みなさんにもお教えいたします^^


気持ちよさそうに眠る女性


みなさんは明晰夢ってご存知ですか?


明晰夢(めいせきむ)とは?


明晰夢とは見たい夢を自分でコントロールして見る、というものです。
その時の感覚としては、夢の中で「これは夢だ」と自覚し、自分で好きなように行動する。という感じです。

夢の中で「これは夢」だと自覚する事はある、という人も結構いるんじゃないですかね?
ですが上手くコントロールするのは難しいのではないでしょうか?


ですが私が以前働いていた職場に、明晰夢を見れると言っていた人がいたので
その時にやり方を教えてもらいました。

正当な方法が他にあるかもしれませんし、その人独自のやり方だとは思います。
しかもどちらかというと、夢の中で自分をコントロールするというより、自分の見たい夢を見る方法
に近いです。

そういった方法ではありますが、やり方を説明しますね。



明晰夢をみる具体的な方法


まず、布団に入ったら自分が見たい夢の内容を強くイメージします。
思考が他に行きそうになっても、またその考えに戻し、ただひたすら考えます。


そのうちに眠りに入って行きそうになると思いますが


そこで寝たら終わりです><



眠りに入りそうになっても、頑張ってまた意識をイメージに戻します。
それを何度か繰り返し、いつの間にか眠りに入ったら成功してる。
そうです。





この方法、私も何度か試しましたが、非常に難しいです。
だって寝ちゃいますもんw



でも寝る前に見たい夢を意識していると、その夢を見る確率は確かに高いです。
私も明晰夢はよく見ますが、眠りが浅い時ほど成功しやすい印象です。

特にお昼寝時とかの方が見やすい気がします。


そもそも夢とは何なのでしょうか?
それについては別の記事でお話していますので、よろしければそちらもご覧ください^^

夢に現れる事と絶対に現れない事。怖い夢を見ても安心できる方法

今日は睡眠中に見る「夢」についてのお話です。夢って不思議ですよね、私の今日の夢は「テストの問題が全然分からない」という夢でした^^;学生の頃の記憶ですね、きっとw私は脳科学の知識があるわけではないので、あくまでもスピリチュアルな観点で見てしまうのですがこれは私が思った「個人的な考察」として聞いてください。目次  ・夢とは一体何なのか?  ・潜在意識とは何なのか?  ・夢に現れる事と現れない事  ・...




明晰夢を見る方法まとめ


結局の所、夢というのは潜在意識の現れです。
潜在意識とは無意識でも頭の中に潜んでいる思考の事です。

つまり見たい夢を強くイメージし、潜在意識にそれを叩き込む事によって
夢に現れる、といった感じなのだと思います。


ですが、夢の中で「これは夢」と自覚したり、自分で好きなようにコントロールする。
といった事は、普通の夢とはまた違ったものになります。

それがいわゆる明晰夢なんですよね。


夢を自分で好きなようにコントロール出来るようになれば
現実で出来ない事も可能だという事ですよね。
まぁあくまでも夢でしかないので、そのへんを割り切れる人だけが楽しめそうですね^^;



私は怖い夢さえ見なくなればそれでいいです…
やはり安眠が一番ですね。


関連記事
  • Posted byきの