明晰夢?幽体離脱?夢をコントロールしていた頃の体験談

2018年10月19日
睡眠
今日は私が夢を上手くコントロール出来ていた頃のお話です。

薄暗い不気味な世界で空から吊るされたブランコに乗っている女の子

時期でいうと今から10年以上前の頃です。その時はまだ実家暮らしでした。
精神的にかなり病んでいたというか…
そのせいか毎日ちゃんと眠る事が出来ず、眠りもかなり浅い状態が続いていた記憶があります。

そして明晰夢や幽体離脱、金縛りなんてしょっちゅう起きてました。

睡眠障害の一種であるのかもしれませんが、その頃に起きていた不思議な体験も踏まえて
まずは明晰夢や幽体離脱、金縛りとはどんなものなのか説明します。

目次
・明晰夢(めいせきむ)とは
・幽体離脱とは
・金縛りとは
・明晰夢?幽体離脱?私の不思議体験
・まとめ



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明晰夢(めいせきむ)とは

明晰夢(めいせきむ、英語:Lucid dreaming)とは、睡眠中にみる夢のうち、
自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。
明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。
引用-ウィキペディア



ここで書かれている通りざっくり言うと「夢の中でこれは夢だと自覚」する事です。
コントロールに関しては人によると思います。
トレーニングすれば出来るようになる、とも言われていますが
夢と現実の境目が分からなくなり精神に異常をきたすとも言われており
明晰夢は危険という声も上がっています。

明晰夢に関しては別の記事にも書いているので、よろしければそちらの記事も参考にしてください♪

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幽体離脱とは

幽体離脱とは、生きている人間の肉体から、霊魂(魂や意識)が、
その霊体と肉体との中間に位置する幽体(アストラル・ボディー)を伴って抜け出すという、
心霊主義での現象であるとされ、または、その概念や考え方をも含むもの。
引用-ウィキペディア



簡単に言えば「肉体から魂が抜けだす」状態ですね。
これは主に寝ている時に起きやすい現象です。

私の経験からお話しますが、幽体離脱時は「自分は今起きている」と勘違いをして普通に行動しようとしますが
体が重く、あまり上手くコントロールは出来ないです。
砂嵐のような白黒の世界である事も特徴です。
これは知人も全く同じ事を言っていたので、わりと信憑性があるかも。

幽体離脱についての記事は他にもありますので、よろしければそちらも参考にしてください♪
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金縛りとは

金縛り(かなしばり)は主に就寝中、意識がはっきりしていながら身体を動かすことができない症状を指す。
身体が締め付けられるような感覚からこう呼ばれる。
引用-ウィキペディア



金縛りの原因は眠りの入り方によります。
人間は通常ノンレム睡眠(浅い眠り)からレム睡眠(深い眠り)へと入りますが
何らかの理由でこれが逆になった時に起こります。

仕組みとしては単純ですが、感覚としては意識がはっきりしている分一番怖いです><

これは人間の潜在意識のあらわれで、金縛り=怖いというイメージや
自分の怖いもの、トラウマなどが映像としてあらわれてしまう場合があるからです。


金縛りに関してはこちらの記事を参考にしてください♪
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ざっと説明するとこんな感じです。
ではここからは私の体験談をお話させていただきます^^



明晰夢?幽体離脱?私の不思議体験


夢の中でさまよいながら光の穴に向かう女性

最初にもお話した通り、それは10年以上前にまだ実家にいた頃の出来事です。
当時は本当に寝つきも悪く、眠りも浅い状態が続いていました。
不眠症というほどでもなかったですが、悪夢を見る事が多かったです。

そして金縛りや幽体離脱、明晰夢を見る確率も高かったんです。
その中でも当時いつも見ていた夢があります。


それは夢というより、現実世界で起こっている事のように感じました。
なので当時は幽体離脱していたのかと思っていましたが、今考えると多分明晰夢です。


夢というとどこか別の場所で起こっているような感覚が多いと思うのですが
それはいつも自分の部屋で起きていました。

さっきまで寝ていたけど起き上がるような感覚、でも夢…
最初はよく分からない感覚でしたが、次第に慣れていき「あ、これ夢だ」と分かるようになりました。


そしてこの夢では自分の好きなように動く事が出来るので
私は当時から憧れていた

空を飛ぶ

という事をしていましたwww



単純な発想ですが、みなさんも空飛びたいですよね?w

そして私はどうせならほうきに乗りたいなどと思っていましてw
ですが家にあるほうきは親が寝ている寝室にありました。

そこまで取りにいくのがめんどうだった私は、玄関にある傘で代用しました。
私の部屋から玄関が近かったからです。


それからというもの、私はこの夢を見るたびに玄関から傘を持ち出し
なぜか玄関からではなく、一度自分の部屋に戻り窓から外に出て
傘に乗って自由に空を飛び回る、という事をしていました。

この夢は数えきれないくらい何度も何度も見ましたが
なぜかいつも低空飛行でしたねw
それだけは上手く操れなかったです^^;


当時は「明晰夢」なんて言葉、知りませんでしたし
これは幽体離脱しているのだと思っていたのですが、どうなんですかね?
今考えるとおそらく明晰夢ですよね?

ポイントは「これは夢」だと自覚していた事。
幽体離脱時はそれがないというか、「自分は起きてる」と勘違いして行動する事が多いので。


ですがこれはもう感覚の問題なので、どちらが正解か分からないですね…。

こちらの記事でも書いた「おばあちゃんの夢」も似たような体験ですが
これは幽体離脱だと思っています。
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まとめ


長々と体験談を語ってしまいました^^;
ですが私もまだ経験した事のないような、不思議な事は数多く存在しています。
科学では証明できないような、そして言葉では言い表せないような事もたくさんあります。

ですが全ての事には意味があり、それにはちゃんとスピリチュアル的なメッセージが込められているのだと
私はそう思います。

また何か不思議な体験をしたらここでネタに記事にしていこうと思います^^


最後まで読んで下さり、ありがとうございました!



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きの
Posted by きの
自分を好きになり楽に楽しく生きる為に、私自身が体験した事、効果のあったものをみなさんにご紹介していきます。
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