【悪夢撃退方法】怖い夢を見る原因と見ないようにするテクニック

今回は怖い夢を見てしまう原因と、見ないようにする方法をご紹介します。■目次  ・はじめに  ・怖い夢を見る原因    ・質の悪い睡眠が原因    ・体調不良が原因    ・寝る時の環境が原因  ・怖い夢を見ないようにする方法    ・怖い夢の内容を人に話す    ・体験した事しか起こらないと知る    ・悪夢を獏(バク)に食べてもらう    ・ドリームキャッチャーを使う  ・まとめはじめにこの記事...

金縛りから幽体離脱or明晰夢(見たい夢)に発展させる方法

今日は金縛りから幽体離脱or明晰夢(見たい夢)に発展させる方法をお教えします。はじめにこれは私が独自に編み出した方法です。専門的知識があるわけでも、これが絶対に正しいやり方というわけでもありません。あくまで私の経験上でのやり方ですので、参考程度に見ていただければ幸いです。目次  ・金縛りから入る理由  ・金縛りについて  ・金縛りに入る方法  ・幽体離脱について  ・金縛りから幽体離脱に入る方法  ...

寝る時に羊を数えるのはなぜ?その理由や意味。本当に効果はあるのか?

昔から眠れない時に「羊が一匹、羊が二匹…」と数える風習がありますよね?今日はその言葉の意味と、そして本当に効果はあるのか探っていこうと思います。目次  ・眠れない時に羊を数える理由  ・日本で羊を数える意味  ・羊を数える事で得られる効果  ・思考の働きと不眠の原因  ・羊のイメージ  ・羊を数えてくれるCDがある  ・まとめ眠れない時に羊を数える理由眠れない時に羊を数えるというのは、実は日本から伝...

明晰夢?幽体離脱?夢をコントロールしていた頃の体験談

今日は私が夢を上手くコントロール出来ていた頃のお話です。時期でいうと今から10年以上前の頃です。その時はまだ実家暮らしでした。精神的にかなり病んでいたというか…そのせいか毎日ちゃんと眠る事が出来ず、眠りもかなり浅い状態が続いていた記憶があります。そして明晰夢や幽体離脱、金縛りなんてしょっちゅう起きてました。睡眠障害の一種であるのかもしれませんが、その頃に起きていた不思議な体験も踏まえてまずは明晰夢や...

夢に現れる事と絶対に現れない事。怖い夢を見ても安心できる方法

今日は睡眠中に見る「夢」についてのお話です。夢って不思議ですよね、私の今日の夢は「テストの問題が全然分からない」という夢でした^^;学生の頃の記憶ですね、きっとw私は脳科学の知識があるわけではないので、あくまでもスピリチュアルな観点で見てしまうのですがこれは私が思った「個人的な考察」として聞いてください。目次  ・夢とは一体何なのか?  ・潜在意識とは何なのか?  ・夢に現れる事と現れない事  ・...