味噌汁ファスティングのやり方や効果&コツや注意点など(日本人向けダイエット)

ダイエットや健康のために「ファスティング」という方法があります。ですが、やってみると結構きつくて続かない、という人も多いのではないでしょうか?今回はそんなファスティングが続けない人にも、比較的やりやすい「味噌汁ファスティング」について、そのやり方や効果などをお話します。■目次  ・ファスティングとは  ・ファスティングの効果  ・味噌汁ファスティングとは  ・より効果的にするポイント  ・ファステ...

【要注意】爪に黒い縦線が出た時のスピリチュアル的な意味とは

今回は爪に黒い縦線が出た時の意味と、注意しなければならない事などをお話します。爪の黒い縦線は、基本的には「体調面」と「スピリチュアル」両方の原因が考えられますので、一つずつ解説していきます。■目次  ・爪に黒い縦線が出た時の基本的な意味  ・原因①運気の低下    ・指による意味の違い    ・運気の低下を防ぐ方法  ・原因②病気  ・原因③健康、ケガ  ・爪に白い斑点が出来た場合  ・まとめ  ・お...

耳鳴りの原因とスピリチュアルサイン。高音、低音による意味の違いは?

今回は「耳鳴りの原因」と「スピリチュアルサイン」についてお話させていただきます。■目次  ・耳鳴りの原因  ・高音の耳鳴り  ・低音の耳鳴り    ・激しい低音の耳鳴り    ・ボーンという低音の耳鳴り    ・ぐわんぐわんという低音の耳鳴り  ・ずっと耳鳴りが聞こえてる  ・耳鳴り対処法  ・まとめ耳鳴りの原因耳鳴りの原因は様々です。また、慢性的に聞こえたり急に聞こえるなど、そのパターンによって...

【バターコーヒー】ギーオイルで作る方法と驚くべき効果(ダイエットにも)

今回はダイエットや集中力アップなどに効果的と言われている、バターコーヒーについてお話します。■目次  ・バターコーヒーとは  ・バターコーヒーのダイエット効果  ・バターコーヒーの脳への効果  ・グラスフェッドバターとは  ・グラスフェッドバターの代わりになるもの  ・ギーバターとは  ・ココナッツオイルはお腹が緩くなる?  ・有塩バターで試してみました  ・バターコーヒーの作り方と注意点  ・ま...

【過食とスピリチュアルの関係】食欲が止まらない原因はエネルギー不足?

食べても食べても満足しない…まだまだ食べたりない…って時期ありますよね。今回はそんな過食の原因を、スピリチュアルな観点から見てみました。スピリチュアル的に見た時の、「食欲が止まらない理由」や「改善方法」などをご紹介します。目次  ・はじめに:過食の原因  ・スピリチュアルな観点から見た過食の原因  ・食欲を増幅させるエネルギー  ・エネルギーを上手く循環させるには  ・エネルギーの良い食べ物と悪い食...