味噌汁ファスティングのやり方や効果&コツや注意点など(日本人向けダイエット)

-
ダイエットや健康のために「ファスティング」という方法があります。ですが、やってみると結構きつくて続かない、という人も多いのではないでしょうか?今回はそんなファスティングが続けない人にも、比較的やりやすい「味噌汁ファスティング」について、そのやり方や効果などをお話します。■目次  ・ファスティングとは  ・ファスティングの効果  ・味噌汁ファスティングとは  ・より効果的にするポイント  ・ファステ...

【要注意】爪に黒い縦線が出た時のスピリチュアル的な意味とは

-
今回は爪に黒い縦線が出た時の意味と、注意しなければならない事などをお話します。爪の黒い縦線は、基本的には「体調面」と「スピリチュアル」両方の原因が考えられますので、一つずつ解説していきます。■目次  ・爪に黒い縦線が出た時の基本的な意味  ・原因①運気の低下    ・指による意味の違い    ・運気の低下を防ぐ方法  ・原因②病気  ・原因③健康、ケガ  ・爪に白い斑点が出来た場合  ・まとめ  ・お...

【バターコーヒー】ギーオイルで作る方法と驚くべき効果(ダイエットにも)

-
今回はダイエットや集中力アップなどに効果的と言われている、バターコーヒーについてお話します。■目次  ・バターコーヒーとは  ・バターコーヒーのダイエット効果  ・バターコーヒーの脳への効果  ・グラスフェッドバターとは  ・グラスフェッドバターの代わりになるもの  ・ギーバターとは  ・ココナッツオイルはお腹が緩くなる?  ・有塩バターで試してみました  ・バターコーヒーの作り方と注意点  ・ま...

【過食とスピリチュアルの関係】食欲が止まらない原因はエネルギー不足?

-
食べても食べても満足しない…まだまだ食べたりない…って時期ありますよね。今回はそんな過食の原因を、スピリチュアルな観点から見てみました。スピリチュアル的に見た時の、「食欲が止まらない理由」や「改善方法」などをご紹介します。目次  ・はじめに:過食の原因  ・スピリチュアルな観点から見た過食の原因  ・食欲を増幅させるエネルギー  ・エネルギーを上手く循環させるには  ・エネルギーの良い食べ物と悪い食...

黄酸汁【豊潤サジー】を飲んだ感想と効果。味や飲み方、アレンジ方法も

-
今日は健康や美容に良いと言われている「豊潤サジー」を飲んでみたので、その感想と効果などをお話します。目次  ・豊潤サジーとは  ・豊潤サジーに含まれる栄養素  ・豊潤サジーの効果  ・豊潤サジーの飲み方  ・実際に飲んでみた感想  ・豊潤サジーを飲みやすくするための工夫  ・豊潤サジーまとめ豊潤サジーとは 疲労回復に私の《黄酸汁》 アスパラギン酸、米酢の65倍!砂漠の果実を飲む。 送料無料1000円...